Tre azioni quotidiane semplici ma potenti per risvegliare la tua energia, uscire dalla stasi e attivare il tuo potere personale. Sei pronta a dire basta alla procrastinazione e scegliere te stessa, una volta per tutte?
🔥 La verità è scomoda. Ma è anche ciò che ti libera.
C’è un punto in cui tutte le donne che ho accompagnato nella loro rinascita si sono trovate: il momento in cui hanno capito che continuare a rimandare significa peggiorare.
Lo so: può suonare duro. Ma è reale.
Più aspetti, più ti allontani da te stessa. Dal tuo potenziale, dai tuoi obiettivi, dalla versione autentica di chi sei davvero.
Ed è proprio lì, in quella stasi fatta di dubbi, insoddisfazioni e abitudini che non ti nutrono più, che nasce il malessere.
La trasformazione vera – quella che cambia la tua energia, il tuo sguardo e la tua presenza nel mondo – non inizia con grandi gesti.
Inizia con tre micro-azioni quotidiane.
Semplici. Potentissime.
E TU… le stai già facendo?
O le stai ancora rimandando?
🌅 1. Ogni mattina: un solo gesto di orgoglio
Appena ti svegli, chiediti:
“Qual è una sola cosa che oggi mi farebbe sentire orgogliosa di me?”
Una. Sola. Azione.
Falla. Senza se. Senza ma.
Che sia bere acqua calda e limone, dire finalmente quel “no”, fare 10 minuti di movimento, scrivere una frase di gratitudine… fallo. È un seme.
🧠 2. Durante il giorno: esci dalla tana dell’ego
Chiedi un feedback sincero a chi ti stima davvero.
Non per farti piacere o per giudicarti.
Per crescere.
Solo così puoi vedere i tuoi punti ciechi, scoprire risorse che non sapevi di avere e uscire da quella zona di comfort che oggi è diventata la tua prigione.
Il cambiamento richiede verità. E la verità ti libera, sempre.
🌙 3. Ogni sera: scriviti. Riconosci. Ri-allineati.
Prendi il tuo diario e rispondi a tre domande:
– Cosa ho fatto bene oggi e mi ha dato soddisfazione?
– Cosa posso migliorare?
– Chi sono stata oggi?
Farai chiarezza. Ti riporterai al centro. E inizierai a conoscere quella donna che dentro di te è già la versione più coraggiosa, potente e libera di te stessa.
💎 Questo è il vero detox: tornare a scegliere te stessa.
Ho iniziato nel 1995 e questo mi ha dato tanta esperienza come naturopata, coach e facilitatrice animica, ho visto migliaia di donne rinascere.
Non perché si sono iscritte a mille corsi o hanno cambiato città.
Ma perché hanno iniziato a guardarsi con verità, ad agire con coraggio e ad amarsi con determinazione.
Ti racconto tre storie.
🙋♀️– Francesca, 42 anni
“Ero completamente disconnessa da me stessa. Un lavoro che non mi rispecchiava, relazioni superficiali, il corpo che mi parlava a suon di infiammazioni. Rosella mi ha insegnato a partire da me, non da ciò che avevo fuori. Quelle tre domande serali mi hanno aiutata a ritrovare la bussola. Oggi sento energia e presenza come mai prima.”
🙋♀️ – Elena, 35 anni
“Il percorso con Rosella mi ha riportata a casa. Non in senso poetico: parlo proprio di forza interiore, chiarezza mentale, decisioni prese con fermezza. Nessun fronzolo, niente illusioni: solo verità, strumenti pratici e tanta determinazione. Ho lasciato un lavoro tossico, ho iniziato a fare sport e a rispettare i miei ritmi. Ho iniziato a vivere.”
🙋♀️– Laura, 50 anni
“Mi sentivo troppo grande per cambiare, troppo stanca per ricominciare. E invece… ogni micro-azione proposta da Rosella mi ha ridato dignità, luce negli occhi, voglia di realizzare. Ho ritrovato me stessa e il mio corpo mi ha seguito. Perché quando scegli te, tutto si allinea.”
🌟 Perché faccio quello che faccio
Sono Rosella Falappa. Dal 1995 guido donne come te a fare la differenza nella propria vita.
Non mi interessa il cambiamento d’i facciata’immagine.
Mi interessa l’evoluzione interiore, energetica, reale.
Quella che ti restituisce padronanza, identità, coraggio.
Sono qui per attivare in te la tua parte più luminosa, potente e determinata.
La tua guerriera dell’essere.
Lavoro con il corpo (attraverso il detox alimentare), con la mente (attraverso strategie concrete di coaching), con l’anima (attraverso sessioni profonde di riconnessione spirituale e movimenti animici).
Non ti accompagno a “pensare positivo”.
Ti accompagno a diventare co-creatrice della tua vita.
⚡️ Ora tocca a te
Se queste parole ti hanno smosso qualcosa dentro… non ignorarlo.
Se senti che questo è il tuo momento, prenota ora la tua sessione gratuita di 30 minuti.
Insieme chiariremo dove sei, cosa vuoi davvero e quale passo fare per iniziare.
👉 Clicca qui per prenotare oppure scrivimi in privato.
Ma fallo solo se sei DAVVERO pronta.
Pronta a guardarti con onestà.
A rompere gli schemi.
A prendere in mano le redini.
Perché il cambiamento non aspetta.
E la tua evoluzione inizia da un sì.
📲 Non perdere l’occasione di entrare a far parte della nostra community!
Il percorso proposto non si sostituisce a trattamenti medici o terapeutici, ma può integrarsi armoniosamente come supporto per il benessere e la prevenzione. L’obiettivo è favorire un equilibrio naturale e uno stato di salute ottimale, nel rispetto dell’individualità e delle necessità di ciascuno.
Esserepiù di Rosella Falappa
Via S. Pietro 3/A
Filottrano 60024 (AN)
Tel: 389 4786388
Pi: 02972220426
Essere+ 
Lascia un commento