L’Importanza di bere un’Acqua Pura e Sicura per la Salute Umana

Analisi Critica sul Consumo di Acqua in Bottiglie e dal Rubinetto.

 

“Detox Alimentare”


Ti sei mai chiesto che effetto hanno le tue azioni quotidiane verso l’ambiente in cui vivi e la tua salute?

 

Vivi in una società dove ti fanno credere che tutto è esterno e sconnesso, che ogni cosa che succede non dipende da te e dalle tue scelte, ogni giorno ti tolgono la responsabilità dandoti la falsa promessa della comodità, dell’avere tutto, subito e a portata di mano, senza nessuna conseguenza.

 

Questo modo di vivere la vita ha portato ad una società consumistica, autodistruttiva, dove giorno dopo giorno acquisti senza farti domande, senza chiederti se ciò che acquisti corrisponde a ciò che ti promettono, come la qualità. Non ti chiedi mai quali saranno le conseguenze di queste scelte, con il rischio che possano essere molto gravi per la tua salute, quella della tua famiglia e dell’ambiente, in un tempo oramai non troppo lontano.

 

Ti parlo per esempio dall’acqua che bevi e che usi per cucinare e lavare il tuo cibo. Per millenni tutti noi abbiamo avuto a disposizione acqua pura di fonte, era normale bere acqua dai rigoli di montagna, dalle fontanelle che si trovavano in giro nei paesi, oppure dalle fonti che sgorgavano naturalmente nelle campagne, sicuramente da bambino sarà capitato anche a te di bere acua fresca e pura direttamente da dove sgorgava.

 

Oggi questo non è più possibile, le fontanelle nei paesi sono sparite, le fonti nelle campagne per la maggior parte vengono utilizzate solo per annaffiare i campi, perchè piene di nitrati e diserbanti, l’acqua dei rigoli in montagna anche se sembrano ancora pure, se analizzate si trovano anche li sostanze che non fanno bene alla salute a causa delle piogge acide.

 

In pochi decenni abbiamo rovinato le fonti idriche di tutto il pianeta, l’acqua pura che prima era alla portata di tutti, ora non è più disponibile e ti hanno convinto che l’unico modo per avere acqua buona è acquistare l’acqua in bottiglia al supermercato. 

 

L’acqua è un elemento fondamentale per la vita e la salute umana. Tuttavia, il modo in cui otteniamo e consumiamo l’acqua può avere un impatto significativo sulla salute. In questo articolo, esploreremo le problematiche legate all’inquinamento dalle microplastiche e da sostanze chimiche nelle bottiglie di plastica, la bassa qualità dell’acqua in esse contenuta, i rischi associati al consumo di acqua contaminata, e gli effetti negativi del cloro presente nell’acqua del rubinetto, con particolare attenzione alle implicazioni sulla sicurezza alimentare.

 

Nel corso degli anni  ti hanno abituato a questa consuetudine, di acquistare l’acqua nelle bottiglie da consumare giornalmente, distogliendoti dalle problematiche che potevano insorgere in modo che tu dessi per scontato che andasse bene farlo, senza conseguenze per la salute individuale e ambientale, che fosse giusto per te farlo e continuare a farlo senza fine.

 

Oggi sono qui, a farti vedere le cose sotto un altra prospettiva, attraverso delle domande forse non ovvie e scontate per te e che molto spesso non hai tempo nel soffermarti a fartele, ma che possono essere fondamentali per te iniziare a porci attenzione.

 

Ma soprattutto perchè tu prenda coscienza di tutto ciò, per andare oltre, per trovare risposte e soluzioni utili che ti portino a cambiare la direzione autodistruttiva che questa società consumistica ti sta portando, alla distruzione dell’ambiente, di te stesso, intaccando la tua salute.

 

Da bambina, mi ricordo che i TV davano una pubblicità, chi ha la mia età sicuramente la ricorderà… “A scatola chiusa si compra solo Arrigoni”.

 

Era una pubblicità che voleva mostrare quanto era importante comprare con la consapevolezza di ciò che c’era dentro un prodotto confezionato, dove non era comune acquistare prodotti in scatola, in un epoca non molto lontana in cui ancora la maggior parte degli individui erano abituati ad acquistare tutto sfuso, direttamente dai produttori o addirittura auto prodotto.

 

Infatti vivendo in campagna per la mia famiglia era tutto fatto in casa da mia madre e non c’era minimamente il pensiero di acquistare cose confezionate, mi ricordo che non c’era immondizia da buttare, non passava nessuno a ritirare plastica, indifferenziata o qualsiasi altra cosa, mentre oggi ogni casa ne è piena e sicuramente anche la tua.

 

Sicuramente c’erano meno comodità, ma altrettanto sicuramente la vita era più genuina e sana e l’ambiente più integro. Oggi invece l’abitudine è acquistare tutto confezionato, perchè sei sempre di corsa, perchè non hai più tempo, ne voglia di metterti li a selezionare e preparare il cibo, anche perchè la Tv ( la scatola nera come oramai la chiamo io, l’ho tolta dalla mia vita da più di 18 anni ) ti ha istruito al fatto che è più comodo andare al supermercato e acquistare tutto ciò che loro ti propongono, senza considerare le stagioni, la provenienza e i danni,  facendoti credere che sia tutto sano, buono e controllato.

 

Mi dispiace deluderti, ma non è così. 

 

Purtroppo le grandi multinazionali, spendono milioni di euro per la pubblicità per sedurti, per convincerti della genuinità e la qualità dei loro prodotti, ma lo sapevi che ne spendono altrettanti per oscurare le conseguenze per l’ambiente e per a tua salute, nel produrre e consumare senza coscienza quegli stessi alimenti? 

 

Perchè mai dovrebbero fare questo, se fosse tutto veramente genuino e sano come vogliono farti credere nella pubblicità?

 

Nello specifico oggi voglio approfondire un alimento fondamentale per la tua salute e per il Detox Alimentare, l’acqua.

 

Ora mi dirai, ma l’acqua non è un alimento, ma una bevanda… mi dispiace contraddirti, ma già da questo si capisce che non hai coscienza di ciò che sei fatto veramente, l’acqua.

 

Come diceva il filosofo Socrate, “noi siamo ciò che mangiamo”.

 

Da qui dovrebbero partire tutte le tue scelte, per la tua salute, quella della tua famiglia e dell’ambiente in cui vivi, perchè sei fatto d’acqua al 99,9% e contieni il 70% d’acqua, questo per farti rendere conto che tutto ciò che ingerisci nel tuo corpo si basa sulla qualità dell’acqua che usi sotto qualsiasi forma essa sia, che venga utilizzata per bere, per lavare o cucinare il tuo cibo.

 

Purtroppo a causa della disinformazione e delle falsità che ti vengono raccontate in TV fai scelte senza avere coscienza delle conseguenze, che esse possono produrre alla tua salute, a quella dei tuoi figli, quella del futuro dell’ambiente e del pianeta in cui noi tutti viviamo, compreso te.

 

– Lo sai che ad oggi non esiste più acqua pure sul nostro pianeta?

– Lo sai che hanno trovato particelle di microplastica al Polo Nord e al Polo Sud?

– Lo sai che le microplastiche mangiano la membrana cellulare della cellula, che è il cervello della cellula?

– Lo sai che la plastica e soprattutto quella del Pet con cui vengono fabbricate le bottiglie dell’acqua sta distruggendo il 90% della flora e della fauna di questo pianeta?

 

 

– Lo sai sai che ogni giorno ingeriamo ben 5gr di microplastica, pari ad una carta di credito, soprattutto derivata dal bere acqua in bottiglie di plastica?

– Lo sai che la legge italiana punisce con la chiusura tutti gli esercenti che lasciano l’acqua alla luce, al calore e che viene trasportata con camion che non mantengono temperature fresche? 

– Lo sai che che nonostante esiste questa legge da moti anni, non ci sono controlli da parte degli enti preposti?

– Lo sai che l’acqua in bottiglia se non conservata in modo adeguato subisce uno shock termico che fa rilasciare dalla plastica sostanze cancerogene come Formaldeide e Acetaldeide, che di solito sono sostanze molto tossiche che si trovano nelle vernici?

 

– Lo sai che i minerali contenuti nell’acqua in bottiglia non sono assimilabili dal corpo, perchè non sono altro che sassi che si andranno a depositare nei tuoi reni, perchè non organici, e che per assimilare la dose giornaliera del fa bisogno di calcio ( 1.200 grammi per una donna e 1.500 per un uomo) dovresti berne ben 200 litri al giorno e che dopo 5 litri il corpo subisce un shock molto pericoloso per la salute?

– Lo sai dove finiscono le bottiglie d’acqua dopo che le hai usate?

– Lo sai che l’Italia è il secondo paese al mondo di uso di acqua in bottiglia, nnostante le tantissime fonti d’acqua naturali?

– Lo sai che hanno trovato alte quantità di antibiotici nell’acqua?

 

Leggendo queste domande e guardato i vari video, con i link che ho inserito dove ti forniscono info nello specifico su questi argomenti, sapere tutto ciò come ti fa sentire?

 

Se l’anellino di plastica della tartaruga nella foto, fosse di una tua bottiglia, che hai gettato via senza sapere dove sarebbe finita, come ti fa sentire?

 

 

 

Sicuramente non bene…

 

Inoltre….

 

1. Inquinamento da Microplastiche:

Le bottiglie di plastica sono diventate un simbolo di comodità, ma dietro questa praticità si celano gravi problemi ambientali e di salute. Le microplastiche, particelle di plastica di dimensioni inferiori a 5 millimetri, sono sempre più presenti nell’acqua in bottiglia. Queste microplastiche possono derivare dalla produzione delle bottiglie stesse o essere rilasciate nel liquido a causa di varie condizioni ambientali, come il calore e la luce solare, dovute dalla cattiva conservazione. Numerose ricerche scientifiche hanno evidenziato la presenza di microplastiche nelle acque nelle bottiglie e in quelle potabili, e il loro impatto sulla salute umana è ancora oggetto di studio. Alcuni studi suggeriscono che il consumo di microplastiche è associato a problemi di salute, compresi disturbi endocrini e infiammazioni.

 

2. Conservazione e Qualità dell’Acqua in Bottiglia:

Le condizioni di conservazione delle bottiglie possono influire sulla qualità dell’acqua in esse contenuta. L’esposizione alla luce solare e al calore provoca la liberazione di sostanze tossiche, come gas, comprese le microplastiche, nell’acqua. Questo rappresenta un serio rischio per la salute umana, in quanto queste sostanze possono essere cancerogene.

 

3. Acqua del Rubinetto e il Cloro:

L’acqua del rubinetto spesso contiene cloro, un disinfettante utilizzato per garantire la sicurezza microbiologica dell’acqua. Tuttavia, l’eccessiva presenza di cloro può essere nociva per la salute perchè cancerogena, specialmente quando utilizzata per lavare le verdure. La combinazione di cloro e sostanze utilizzate nella coltivazione può generare sostanze tossiche, contribuendo a rischi per la salute a lungo termine.

 

4. Importanza di un’Acqua Pura e Sicura:

Per garantire una salute ottimale, è fondamentale fare scelte consapevoli riguardo all’acqua che consumiamo. L’acqua pura e sicura contribuisce non solo all’idratazione, ma anche alla purificazione dell’organismo utile per la prevenzione di potenziali rischi per la salute legati anche all’eccessivo utilizzo di sostanze chimiche, come coloranti e conservanti e tutte le sostanze chimiche che troviamo nell’aria, nei cibi e nell’acqua.

 

In conclusione, la consapevolezza sulla qualità dell’acqua che consumiamo è cruciale per la nostra salute. La promozione di fonti d’acqua sicure e sostenibili, insieme all’adozione di pratiche di conservazione responsabili, può contribuire a mitigare gli impatti negativi sull’ambiente e sulla salute umana. 

 

E queste sono solo alcune domande che dovrebbero farti iniziare a riflettere sulla conseguenza delle tue scelte, delle tue azioni, su che tipo di acqua ingerisci dentro al tuo corpo, perchè l’acqua è alla base della vita, della tua salute, la vera prevenzione per te, per la tua famiglia, per l’ambiente è iniziare a non usare più bottiglie di plastica e bere da subito acqua sana e pura, è fondamentale.

 

Sicuramente mi dirai, ma cosa posso fare io in tutto questo?

 

Tu puoi fare molto!!! 

 

Insieme possiamo fare tantissimo!!! Attuare una scelta consapevole nella tua alimentazione.

 

Un’analisi approfondita dell’acqua del rubinetto e delle bottiglie, unita a test di valutazione della qualità dell’acqua, può guidare le scelte informate dei tuoi consumi verso un futuro più salutare e sostenibile.

 

Iniziando a fare scelte consapevoli, smettendo di acquistare acqua in bottiglia per casa e fuori casa,  prendendo coscienza di quale acqua fa bene alla tua salute e alla salute dell’ambiente partecipando al progetto un detox alimentare consapevole, iniziando dall’utilizzo di acqua pura.

 

Io da parte mia come naturopata con più di 30 anni di esperienza posso darti tutte le informazioni al problema inquinamento e alla vera prevenzione per la salute, iniziando da subito a bere acqua pura. 

 

Uniamoci insieme con nuove scelte consapevoli, con azioni concrete e responsabili per noi stessi, per i nostri figli e per il pianeta, così  da invertire la rotta verso un mondo più pulito e una salute più concreta. 

Ora che sai la verità la responsabilità di un cambiamento è anche tua.

Guarda cosa è successo a chi non beve acqua pura


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